perubahan fisik dan psikologis pada ibu hamil
Topik : Perubahan fisik dan psikologis pada ibu hamil
Hari/tanggal : Selasa,18 apri 2017
Waktu : 20 Menit
Penyuluhan/Pembicara : Dina Elka Putrilia
Peserta/Sasaran : Ny.
Tujuan
Umum
Setelah mengikuti pertemuan ini peserta mampu memahami
tentang perubahan fisik dan psikologis pada ibu hamil.
Tujuan
Khusus
Pada akhir pertemuan, peserta dapat
1.
Mengerti dan menjelaskan tentang
kehamilan
2.
Menjelaskan tentang perubahan fisik
3.
Menjelaskan tentang perubahan
psikologis
Metode :
Ceramah, Tanya Jawab
Media :
Flip Chart
KEGIATAN
|
No.
|
Materi
|
Kegiatan
|
|
1.
|
Pembukaan
(3 Menit)
|
Ø
Menjelaskan pertemuan dan
mengucapkan salam.
Ø
Menjelaskan tujuan umum dan tujuan
khusus pertemuan ini.
Ø
Menyampaikan waktu dan kontrak
waktu yang akan digunakan dan mendiskusikannya.
|
|
2.
|
Proses
(10 Menit
)
|
Isi Materi Penyuluhan
Ø
Menjelaskan tentang pengertian
kehamilan
Ø
Perubahan-perubahan fisik pada ibu
hamil
Ø
Perubahan perubahan psikologis
pada ibu hamil
|
|
3.
|
Evaluasi
( 4 Menit
)
|
Ø
Memberikan pertanyaan kepada
peserta
Ø
Memberikan kesempatan kepada
peserta untuk bertanya.
Ø
Peserta mengerti seluruh materi
penyuluhan yang telah disampaikan.
|
|
4.
|
Penutup
( 3Menit )
|
Ø
Penyuluh mengucapkan terima kasih
atas perhatian peserta.
Ø
Mengucapkan salam penutup
|
MATERI PENYULUHAN
PENDAHULUAN
Latar
Belakang
Kehamilan
merupakan suatu proses yang dialami oleh seluruh wanita didunia. Kehamilan
didefenisikan sebagai fertilisasi atau penyatuan dari spermatozoa dan ovum dan dilanjutkan
dengan nidasi atau implantasi. Bila dihitung dari saat fertilisasi hingga
lahirnya bayi, kehamilan normal akan berlangsung dalam waktu 40 minggu atau 10
bulan atau 9 bulan menurut kalender internasional. Kehamilan terbagi menjadi 3
semester, dimana trimester 1 berlangsung dalam 12 minggu, trimester ke-2 15
minggu ( minggu ke-13 hingga ke-27), dan trimester ke-3 13 minggu (minggu ke-28
hingga ke-40) . ( Saifuddin, 2009 ).
Kehamilan adalah suatu masa yang dimulai dari
konsepsi sampai lahirnya janin. Kehamilan trimester III yaitu periode 3 bulan
terakhir kehamilan yang dimulai pada minggu ke-28 sampai minggu ke-40.Pada
wanita hamil trimester III akan mengalami perubahan Fisiologis dan psikologis
yang disebut sebagai periode penantian.
Menanti kehadiran bayinya sebagai bagian dari
dirinya, wanita hamil tidak sabar untuk segera melihat bayinya. Saat ini juga
merupakan waktu untuk mempersiapkan kelahiran dan kedudukan sebagai orang tua
seperti terpusatnya perhatian pada kelahiran bayi.
Sejumlah ketakutan muncul pada trimester ke
tiga, wanita mungkin merasa cemas terhadap kehidupan bayi dan kehidupannya
sendiri.
Seperti : apakah nanti bayinya lahir abnormal,
membayangkan nyeri, kehilangan kendali saat persalinan, apakah dapat bersalin
normal, apakah akan mengalami cedera pada vagina saat persalinan. Ibu juga
mengalami proses duka lain ketika ibu mengantisipasi hilangnya perhatian dan
hak istimewa khusus yang dirasakan selama hamil, perpisahan terhadap janin
dalam kandungan yang tidak dapat dihindari, perasaan kehilangan karena
uterusnya akan menjadi kosong secara tiba-tiba. Umumnya ibu dapat menjadi lebih
bergantung pada orang lain dan lebih menutup diri karena perasaan rentannya
yang merupakan gejala depresi ringan.
MATERI
A.
Pengertian
Kehamilan adalah mulai dari ovulasi sampai partus lamanya 280 hari (40
minggu) dan tidak lebih dari 300 hari (43 minggu ), ( Prawirohardjo, 1999 ).
Kehamilan
adalah suatu masa yang dimulai dari konsepsi sampai lahirnya janin. Kehamilan
trimester III yaitu periode 3 bulan terakhir kehamilan yang dimulai pada minggu
ke-28 sampai minggu ke-40.
B.
Perubahan
fisik pada ibu hamil
1.
Sakit punggung disebabkan karena meningkatnya beban berat
yang dibawa yaitu bayi dalam kandungan.
2.
Pernapasan, pada kehamilan 33-36
minggu banyak ibu hamil yang susah bernafas, ini karena tekanan bayi yang
berada dibawah diagfragma menekan perut ibu, tapi setelah kepala bayi yang
sudah turun kerongga panggul ini biasanya pada 2-3 minggu sebelum persalinan
maka akan merasa lega dan bernafas lebih mudah.
3.
Sering buang air kecil ,pembesaran
rahim dan penurunan bayi ke PAP membuat tekanan pada kandung kemih ibu.
4.
Kontraksi perut, brackton-hicks
kontraksi palsu berupa rasa sakit yang ringan, tidak teratur dan kadang hilang
bila duduk atau istirahat.
5.
Sulit Tidur
Diakibatkan besarnya
perut ibu hamil dan pergerakan bayi dalam kandungan
6. Kram
kaki Biasanya berhubungan dengan perubahan sirkulasi,tekanan pada saraf di kaki
atau karena rendahnya kadar kalsium
7. Bengkak
Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki ibu hamil, kadang tangan bengkak
juga.
8. Konstipasi
Kontipasi
atau sulit buang air besar dikarenakan tekanan rahim yang membesar ke daerah
usus selain peningkatan hormon progesterone. Atasi dengan makan. Beserta buahan
dan sayuran serta minum air yang banyak dan berolahraga
9.
Cairan vagina, peningkatan cairan
vagina selama kehamilan adalah normal. Cairan biasanya jernih, pada awal
kehamilan biasanya agak kental dan pada persalinan lebih cair. ( dr.suririnah,
2004 )
C.
Perubahan
psikologis pada ibu hamil
Menurut
Sulistyawati perubahan psikologis pada
trimester
III adalah :
1. Rasa
tidak nyaman timbul kembali, merasa dirinya jelek, aneh,
dan tidak menarik
2. Merasa
tidak menyenangkan ketika bayi tidak lahir tepat waktu
3. Takut
akan rasa sakit dan bahaya fisik yang timbul pada saat
melahirkan, khawatir akan
keselamatannya
4. Khawatir
bayi akan dilahirkan dalam keadaan tidak normal,
bermimpi yang mencerminkan
perhatian dan kekhawatirannya
5. Merasa
sedih karena akan terpisah dari bayinya
6. Merasa
kehilangan perhatian
7. Perasaan
mudah terluka (sensitif)
8. Libido
menurun
DAFTAR
PUSTAKA
Walyani, Elisabeth Siwi. 2015. Asuhan Kebidanan Pada Kehamilan. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Syafrudin, Rusmartini, Sri Mulyanti . 2009 . Praktik Kebidanan Komunitas dengan
Pendekatan PKMD . Jakarta : Trans Info Media.
Komentar
Posting Komentar